痩せたい人の揚げないかぼちゃコロッケ 揚げないかぼちゃコロッケ🎃 これ実は太りません！ なんと一個57kcal 揚げてないから脂質0.7g😍 チーズ入りでもこの成分なのは カッテージチーズを使っているから❤️ ※脂質上がりますがクリームチーズでももちろん美味しいです ほんの少しのコンソメが かぼちゃの甘みを引き立てるから 子どもも喜んでパクパク食べてくれました😍 ハロウィンも近いので ぜひデコレーションして楽しんでくださいね❤️