低糖質♡カリフラワーポタージュ レシピ詳細▶ 他の低糖質レシピも見てみてね(*^^*) イライラ・ため息だった毎日が、 1日中パワフル💪で、 人生も楽しくなっちゃう！低糖質料理🥣を発信☺️ ✢--------------------------------------✢ 低糖質の定番！！ カリフラワー♡ カリフラワーは 「畑のビタミンC」と 言われているほどビタミンCが豊富♬ ブロッコリーに含まれるビタミンCは 茹でると失われてしまうんだけど、 カリフラワーは茹でても損なわれない！！ 食物繊維も豊富♡ ※カリフラワーに多く含まれる食物繊維は 「不溶性食物繊維」です。 いつもお伝えしますが、 便秘の方は摂りすぎると 返って悪化してしまうのでおかわりは注意（笑） 「カリフラワー」を使った簡単レシピ♡ 今回はポタージュでいかかですか？？ ✢---------------------------------------✢ もったり濃厚♡ 《 カリフラワーポタージュ 》