万能ごまごまねぎ塩だれ🦭🌿
渡辺友美子(栄養士)
長ねぎ
1/2本
塩
小さじ1/3
チューブにんにく
小さじ1/4
ごま油
大さじ1
白ごま
豚肉や野菜など万能に使えるタレです☺️🙏 長ねぎは抗酸化作用の高いビタミンCや硫化アリルが含まれています🪿🥬風邪予防や血行促進、動脈硬化などの生活習慣病の予防にも効果が期待できます😌🌿
※みやすさのために書式を一部改変しています。
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