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サバの味噌煮缶×キムチ　サバじゃがキムチ

さやかねーね

さやかねーね

サバの味噌煮缶×キムチ サバじゃがキムチ ・キャプション見てね🙈 サバの味噌煮缶×キムチ サバじゃがキムチ え？調味料なし？ そんな訳ないない、、あるんです！ それに、サバの味噌煮とキムチの相性抜群🙆🏻‍♀️👍🏽 ご飯が進むこと間違いなしです！ 炒めるだけで簡単にできるのが何より嬉しいし、サバ缶&豆苗だからお肉より節約にもなります

材料 （4人前）

  • ・じゃがいも

    5個(約400g)

  • ・サバの味噌煮缶

    2缶

  • ・キムチ

    80g(お好みで)

  • ・豆苗

    1袋

  • ・ごま油

    適量

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手順

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  • ①じゃがいもはよく洗って5〜8ミリ幅程度に斜め切りし、水に5分ほどつけてアク抜きする
  • ②水を切って耐熱容器に入れレンジで約5分加熱し、火を通しておく
  • ③じゃがいもに火を通している間に、豆苗の根を切り落とし、軽く洗っておく
  • ④フライパンにごま油をひいて2を入れ軽く焼き目をつけながら炒める
  • ⑤サバの味噌煮缶を汁ごと加えて軽く炒めたら、豆苗を加える
  • ⑥豆苗がしんなりして、サバ缶の汁気がなくなるまで約3分程強火で炒めたら完成

投稿者からのコメント

✿今回はじゃがいもの皮をそのまま使用していますが、苦手な方はもちろん剥いていただいて大丈夫です。 辛いのが苦手、小さなお子様がいる方は、キムチは少なめに！ ⢀⢀⢀⢀⢀⢀⢀⢀⢀⢀⢀⢀⢀⢀⢀⢀⢀⢀⢀⢀⢀⢀⢀⢀⢀⢀⢀⢀⢀⢀⢀⢀ さやかねーねです👋🏼 節約時短でも美味しいご飯！ 誰でも簡単に作ってもらえるレシピを投稿しています✊🏽 たまーにでもいいので、 投稿いいね👍🏻していただいたり、プロフィール覗いていただければめちゃ喜びます🫣 ⢀⢀⢀⢀⢀⢀⢀⢀⢀⢀⢀⢀⢀⢀⢀⢀⢀⢀⢀⢀⢀⢀⢀⢀⢀⢀⢀⢀⢀⢀⢀⢀

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コメント (1件)