さやかねーね

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サバの味噌煮缶×キムチ　サバじゃがキムチ

・キャプション見てね🙈 サバの味噌煮缶×キムチ サバじゃがキムチ え？調味料なし？ そんな訳ないない、、あるんです！ それに、サバの味噌煮とキムチの相性抜群🙆🏻‍♀️👍🏽 ご飯が進むこと間違いなしです！ 炒めるだけで簡単にできるのが何より嬉しいし、サバ缶&豆苗だからお肉より節約にもなります 【材料】4人前 ・じゃがいも　　　5個(約400g) ・サバの味噌煮缶　2缶 ・キムチ　　　　　80g(お好みで) ・豆苗　　　　　　1袋 ・ごま油　　　　　適量 ①じゃがいもはよく洗って5〜8ミリ幅程度に斜め切りし、水に5分ほどつけてアク抜きする ②水を切って耐熱容器に入れレンジで約5分加熱し、火を通しておく ③じゃがいもに火を通している間に、豆苗の根を切り落とし、軽く洗っておく ④フライパンにごま油をひいて2を入れ軽く焼き目をつけながら炒める ⑤サバの味噌煮缶を汁ごと加えて軽く炒めたら、豆苗を加える ⑥豆苗がしんなりして、サバ缶の汁気がなくなるまで約3分程強火で炒めたら完成 ✿今回はじゃがいもの皮をそのまま使用していますが、苦手な方はもちろん剥いていただいて大丈夫です。 辛いのが苦手、小さなお子様がいる方は、キムチは少なめに！ ⢀⢀⢀⢀⢀⢀⢀⢀⢀⢀⢀⢀⢀⢀⢀⢀⢀⢀⢀⢀⢀⢀⢀⢀⢀⢀⢀⢀⢀⢀⢀⢀ さやかねーねです👋🏼 節約時短でも美味しいご飯！ 誰でも簡単に作ってもらえるレシピを投稿しています✊🏽 たまーにでもいいので、 投稿いいね👍🏻していただいたり、プロフィール覗いていただければめちゃ喜びます🫣 ⢀⢀⢀⢀⢀⢀⢀⢀⢀⢀⢀⢀⢀⢀⢀⢀⢀⢀⢀⢀⢀⢀⢀⢀⢀⢀⢀⢀⢀⢀⢀⢀ #簡単#簡単レシピ#時短#時短レシピ#時短料理#節約#節約レシピ#節約料理 #晩ご飯#今日の晩ご飯#昼ごはん#お昼ごはん#今日のご飯#料理好きな人と繋がりたい #サバ缶#サバ缶レシピ#鯖缶#鯖缶レシピ#サバ缶アレンジ#サバの味噌煮#キムチ#じゃがいも#豆苗