簡単混ぜるだけオイルなしふとらないマーラーカオ
簡単混ぜるだけオイルなしふとらないマーラーカオ 今日は冬の朝食やおやつに最適な、ほかほかふわふわなマーラーカオをご紹介させていただきます。 本来ごま油やサラダオイルを使用する高脂質なお菓子ですが、オイルなしで甘さも調整し、朝食に美味しくいただけるようにしました。 油脂は使用しませんがパサつかずふわふわ軽い仕上がりです。 このマーラーカオはもともと薄力粉で作ってきました。もう20年以上作り続けているわたしの自慢のレシピです。 米粉でもしっとりふんわりボリュームが出るよう改良し完成しました。 YouTubeに全編動画があります。 中華蒸しパン(マーラーカオ)オイルなし簡単混ぜるだけ、白くボリュームの出るベーキングパウダーは? 米粉・小麦粉・牛乳・豆乳食べ比べ 蒸かし方のポイントはここ! https://youtu.be/Zkn9NgP3ijs お勧めの白く仕上がるベーキングパウダー 古いベーキングパウダーを使うとこんな残念な作品の写真もアップしています。
卵
2個
三温糖
45グラム
A はちみつ
20g
A 牛乳(豆乳)
50g(米粉の時は60g)
A しょうゆ
2滴
A バニラオイル
適量
B 薄力粉か米粉(ミズホチカラ使用)
100g
B ベーキングパウダー
5g
B 塩
ひとつまみ
【下準備】 ・直径7センチ程度のカップにシリコングラシン紙のカップを敷いておく。 ・フライパンに400ml程度の水とキッチンペーパーを一枚沈めておく。 【ポイント】 蒸かしている間は蓋は開けず。開けると火の通りが悪くなります。 米粉は弱火で蒸してください。しぼみます。 米粉豆乳150kcal脂質2.6g 米粉牛乳154kcal脂質2.4g 薄力豆乳152kcal脂質2.5g 薄力牛乳154kcal脂質2.7g YouTubeではそれぞれの特徴や、作り方のポイントを丁寧にご説明しています。 また古いベーキングパウダーを使用したところ、驚くほど違う作品ができました。💦 白く仕上がるベーキングパウダーのお勧めもご紹介しています。
※みやすさのために書式を一部改変しています。
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