低空飛行キッチン（調理師免許）

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＼トースターで焼くだけ／ 『ネギ味噌焼きいなり』

【材料】※4個分 ■油揚げ…4枚 ■ご飯…200g ■白いりごま…適量 （A）刻みネギ…40g （A）味噌…大さじ1 （A）醤油…小さじ1 （A）砂糖…小さじ1 （A）にんにくチューブ…小さじ1/2 ※油揚げは正方形タイプを使用しております。長方形タイプなら2枚でOK。 【作り方】 ①油揚げはキッチンペーパーで油を吸い取る。 ②油揚げの上でお箸をコロコロ転がし、中を開きやすくする。ハサミで1箇所切り開き、中を広げておく。 ③油揚げの4分目までご飯を詰め、フチを中に折り入れる。上5mmほどスペースを空けて、再びご飯を詰めて平らにならす。 ④ボウルに刻みネギ（A）を混ぜ合わせ、③の上にのせる。 【🔴ポイント】 お弁当に入れる際や、にんにくが苦手な方は、にんにくチューブの代わりに生姜チューブを加えても◎ ⑤④をアルミホイルを敷いた鉄板にのせ、トースターで油揚げに焼き目がつくまで約5〜6分焼く。仕上げに白いりごまを散らしたら出来上がり。 - - - - - - - - - - - - - - - ────────────── ────────────── #ネギ味噌焼きいなり #ねぎ味噌焼きいなり #ネギ #ネギレシピ #味噌レシピ #油揚げ #油揚げレシピ #いなり寿司 #焼きいなり #いなり寿司レシピ #おにぎり #おむすび #お弁当 #お弁当レシピ #トースターレシピ #おつまみ #おつまみレシピ #おやつ #おやつレシピ 　 #時短レシピ #お昼ご飯レシピ #簡単レシピ#料理 #献立 #レシピ#料理好きな人と繋がりたい #おうちごはん #節約レシピ　#ズボラ飯