材料 （2〜3個分）

• 合挽き肉

  100g

• ミックスビーンズ

  100g

• マギーコンソメ無添加

  1本

• チリパウダー

  小さじ1/2

• チューブにんにく

  2センチぐらい

• オリーブオイル

  小さじ1

• トマト

  1個

• 玉ねぎ

  1/4〜1/2個

• パセリ

  2つまみぐらい

• レモン汁

  大さじ2

• オリーブオイル

  大さじ1

• チリパウダー

  2.3振り

• ライスペーパー

  2〜3枚

• 卵

  1個

• レタス

  1/2玉