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【簡単レシピ】レンジでとんぺい焼

べる ┊ 10分で簡単・映えゴハン✨

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【簡単レシピ】レンジでとんぺい焼 以下レシピのメモ✎ܚ

材料 （2人分）

  • もやし

    50g

  • キャベツ

    50g

  • 卵

    2個

  • ピザ用チーズ

    50g

  • 塩コショウ

    少々

  • 〇ソース

    適量

  • 〇マヨネーズ

    適量

  • 〇刻みネギ

    適量

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手順

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  • 1、キャベツは洗って千切りし
  • もやしは軽く洗って水気を切る
  • 2、平たい耐熱皿にラップを敷いて
  • 卵を流し入れ
  • 半分の面に1とピザ用チーズを乗せる
  • 塩コショウをふる
  • 上からふんわりラップをかぶせる
  • 3、600wで4分チンする
  • 4，かぶせたラップを外し、
  • 半分に折って
  • 〇をトッピングして完成

※みやすさのために書式を一部改変しています。

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