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\アクアパッツァ/

詳しい作り方と妊活栄養メソッドについてInstagramに投稿しているよ♪是非遊びに来てね😊🌱🌱 東洋医学では、海のものは腎に効くものとされていてね ざっくり言うと生殖器官にあたるよ西洋医学では生殖器はそのままの器官のことを指すけれど、東洋医学ではおしも周りのことを指すんだよ😃 おしもってわかるかな?古い言い方なんかな?笑 よく女性で膀胱炎があったりすると腎の機能が弱いことになって妊娠する力は少し低いかもしれないよ🥲 今回のレシピはそんな腎の機能を強くしてくれる今が旬のあさりと鯛を使ったレシピを作ったよ😃 これも味付けは何もつけてないけど充分美味しいからぜひぜひ作って欲しい! 今なら国産のあさりも売ってるよ! 妊活キッチンのんと申します😊 Instagramでは元生殖栄養カウンセラーが妊活栄養メソッドや授かるレシピを毎日投稿しています ぜひ遊びにきてね😊

材料 (2人分)

  • 鯛(白身魚)

    2切れ

  • あさり

    1P (200g)

  • プチトマト

    5個

  • にんにく

    1片

  • オリーブ油

    大さじ2

  • 大さじ2

  • 150cc

  • パセリのみじん切り

    お好みで

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