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𓍯胃腸バテからあなたを救うサラダ𓍯

𓍯胃腸バテからあなたを救うサラダ𓍯 𓎤𓅮Instagram限定 妊活講座 9/9土曜日「妊活ラジオ」 9:00〜LIVE配信決定😊 ここでしか聞けない話なので ぜひながら聞きして学びに繋げて くださいね 当日質問できますよ𓇼 ᝰ✍︎꙳⋆ 忙しいと つい 早食いになって 食事がおろそかになる その1人がのんです(汗) 今日の授かりレシピは 夏の暑さで弱った胃をサポートして 妊娠力を底上げするサラダをご紹介 春菊は抗酸化作用もうんと高いうえ 消化も助けて ストレス解消してくれる 妊活中食べないわけにはいかない 3分もあればできるので ぜひ作ってみてくださね

材料 (2人分)

  • 春菊

    一束

  • 大根

    150g

  • レーズン

    ふたつかみ

  • お好きなドレッシング

    大さじ2

料理を安全に楽しむための注意事項

手順

    投稿者からのコメント

    いつも忙しい中いいね、フォローありがとう☺️ 元生殖栄養カウンセラーのんと申します Instagramでは 妊活中の方だけではなく 「産みたい時に産めるからだを作っておきたい」 今は将来がまだ漠然としている女性向けて 「授かるからだを作る方法」や「レシピ」を 投稿しています 間違った情報で妊娠を遠ざけないように 現場で培ったノウハウを元に 正しい情報を提供しています 自分に合った方法で 効率的に授かるからだづくりをしたいは オーダーメイド栄養カウンセリング でお話を聞かせてね𓎤𓅮 HP ☞https://non-ninkatsu-eiyou8824.my.canva.site/

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