電子レンジでごはんから作る 10倍がゆ　レシピ・作り方

Name: 電子レンジでごはんから作る 10倍がゆ
Cook time: 20 min
Total time: 20 min
Yield: 1 servings
Ingredients: ごはん 5g; 水 30ml; 湯冷まし 適量

「電子レンジでごはんから作る 10倍がゆ」の作り方を簡単で分かりやすいレシピ動画で紹介しています。

4.7

16件

調理時間

20 分

費用目安

100 円

離乳食5、6ヶ月ごろ（初期）から始められる、電子レンジで作る10倍がゆのご紹介です。1食分ずつ手軽に作ることができ、忙しいときにも便利ですよ。電子レンジで作る場合は粒が残りやすいので、10倍がゆに慣れてきたころにおすすめのレシピです。ぜひ、お試し下さい。

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材料（1食分（できあがり量大さじ1））

料理を安全に楽しむための注意事項

手順

料理モード

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1 大きめの耐熱ボウルにごはんと水を入れてほぐします。
2 ふんわりとラップをかけ、両端をあけます。500Wの電子レンジで4分程加熱します。
3 ラップをかけたまま5分程蒸らし、一度混ぜ合わせ、再度ラップをかけて5分程蒸らします。
4 すり鉢に入れ、滑らかになるまですり潰します。湯冷ましを少量ずつ加え、固さを調節します。
5 器に盛り付けて完成です。

コツ・ポイント

5、6ヶ月ごろ（初期）を目安にしています。液体に近いポタージュの状態から始め、徐々にヨーグルトくらいのなめらかさを目安に、お子様の様子に合わせて食材の大きさや固さ、量は調整してください。初めての食材を与えるときは食物アレルギーに注意し、複数の食材といっしょに与えることはせず、小さじ1程度の量を午前中に与え、食後の様子を見守ってください。アレルギーのリスクがある場合やアレルギーと診断されている場合は、医師の指導に従ってください。 ※離乳食に関するご質問は現在お受けしておりません。あらかじめご了承ください。

たべれぽ

4.7

16件のレビュー

はせ丸

2021.5.7

最後はブレンダーでブーンで簡単！これならできる！

37人のユーザーが参考になった

misaki

2020.1.13

ご飯は出来上がった状態で作りました。たくさん食べてくれました。

32人のユーザーが参考になった

Ｑまるこ

2020.12.3

初めてお米から作りましたが、簡単に出来ました。まだ中々食べてくれませんが、こんなに簡単に出来るなら、私も大変じゃないので、頑張れそうです！

31人のユーザーが参考になった

2024.2.19

レンチンした後にブレンダーで手軽にできました！ブレンダーやる前にお湯かなり減らしてよけておいてやりました。とろみが足りなければよけたお湯をまた足して調整しました！はじめてやる子用にしたらかなり余るので半量とかでもいいのかと思います(冷凍1週間で考える場合)

8人のユーザーが参考になった

ラズベリー

2024.7.26

5.0

No.1082 5ヶ月の妹、今日から離乳食デビューで私は初めて離乳食を作ったのでちょっと時間はかかりましたがレシピがとっても分かりやすかったので、いい感じにできました😆妹もとっても喜んでくれて食べた直後ニコニコしてました😍気に入ってくれたそうです😌今日はまだスプーン小さじ1杯分しか食べられないので、もっと食べたい！と怒ってしまいました😂喜んでくれたのがすごい嬉しかったので、また作りたいです✨

5人のユーザーが参考になった