オートミールの鮭しそおにぎり　レシピ・作り方

手順

1. 準備 大葉は軸を切り落としておきます。
2. 1 大葉は千切りにします。
3. 2 大きめの耐熱ボウルにオートミール、水を入れて、ふんわりラップをし、600Ｗの電子レンジで2分加熱します。
4. 3 木綿豆腐、鮭フレーク、ごま油、1を入れて、木綿豆腐を潰しながら、全体がなじむまで、よく混ぜ合わせます。
5. 4 半量ずつラップで包み、三角形に握ります。
6. 5 ラップを外し、大葉を敷いた器に盛り付けて完成です。