電子レンジで簡単 ミックスベジタブルのカップオムレツ　レシピ・作り方

料理のコツ・ポイント

1歳～1歳半ごろ（完了期）を目安にしています。 歯茎でかみつぶせる肉だんごくらいの固さを目安に、お子様の様子に合わせて食材の大きさや固さ、量は調整してください。 ラップをきつくひねりすぎると、加熱時の蒸気の逃げ場がなくなり、破裂しやすいのでふんわりとひねるようにしてください。 初めての食材を与えるときは食物アレルギーに注意し、複数の食材といっしょに与えることはせず、小さじ1程度の量を午前中に与え、食後の様子を見守ってください。アレルギーのリスクがある場合やアレルギーと診断されている場合は、医師の指導に従ってください。 コーンとグリーンピースの薄皮が気になる場合は除いてください。 直径12cmの耐熱ボウルで作っています。 ※離乳食に関するご質問は現在お受けしておりません。あらかじめご了承ください。