おからとヨーグルトの蒸しパン レシピ・作り方

「おからとヨーグルトの蒸しパン」の作り方を簡単で分かりやすいレシピ動画で紹介しています。

おからとヨーグルトの蒸しパンのご紹介です。淡白なおからと、さわやかなヨーグルトの酸味が合う、素朴な味わいの一品です。蒸し器で蒸し上げてますので、しっとりとした食感がおいしいですよ。

調理時間:20分

費用目安:300円前後

材料(4個分(直径5cmのココット))

手順

  1. 準備. 蒸し器のお湯は沸騰させておきます。 蒸し器の蓋にさらしを巻いておきます。 ココット型にグラシン紙を敷いておきます。
  2. 1. ボウルに卵、砂糖を入れ、泡立て器でよく混ぜ合わせます。
  3. 2. 無糖ヨーグルト、無調整豆乳を入れ、よく混ぜ合わせます。
  4. 3. 粉類をふるい入れ、ゴムベラでさっくりと混ぜ合わせます。
  5. 4. ココット型に流し入れ、全体をならします。
  6. 5. 蒸気の上がった蒸し器に入れ、蓋をして中火で10分程蒸します。竹串を刺して生の生地がつかなければ蒸し上がりです。
  7. 6. 火から下ろして粗熱を取り、ココットから外し器に盛り付けて完成です。

料理のコツ・ポイント

今回は水滴が下に垂れないようにするために蓋にさらしを巻いています。ガス火で作る場合はさらしが下に垂れると引火の恐れがあるので、結ぶなど工夫して垂れないようにしてください。また蒸し器の底から火がはみ出さないようにし、加熱中は目を離さないようご注意ください。

たべれぽ
4.0

9件のレビュー
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ユーザー8c1ab3
ユーザー8c1ab3
2021.5.9
小麦粉の代わりに、余っていたホットケーキミックスを使いました。その分砂糖を減らしました。また、かぼちゃも少し足して、野菜も摂れるようにしました。しっとりふっくら美味しくできました!
6人のユーザーが参考になった
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ケイトモズ
ケイトモズ
2021.4.26
混ぜるだけで簡単で美味しかったです!2歳の息子のおやつに作りました!おかわりするほど気に入ったようです。
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Kayo
Kayo
2023.5.1
豆乳をアーモンド効果(オリジナル)に、薄力粉を全粒粉に、砂糖30gに変えて作りました。かなり甘さ控えめになりましたが、しっとりして美味しかったです♪
1人のユーザーが参考になった
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みぃみ
みぃみ
2024.1.20
おからいりだからパサパサかなぁ?と心配していましたが、しっとりしていて美味しかったです。何よりも簡単なのが素晴らしい! でも何も入れないと物足りなさを感じたので、レーズンやくるみやチョコチップなどアレンジオススメです。
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Flea
Flea
2022.2.20
砂糖は黒砂糖使いチョコチップも入れちゃいました!甘すぎなくてヘルシーなお味でした。簡単だった。

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