ご飯が進んじゃう!豆腐のそぼろ丼 レシピ・作り方

「ご飯が進んじゃう!豆腐のそぼろ丼」の作り方を簡単で分かりやすいレシピ動画で紹介しています。

お肉を使わず、豆腐で作ったそぼろ丼です。見た目はもちろん、味もお肉のように仕上げました。香ばしいしょうゆとコクのあるオイスターソースがよく絡み、ごはんが進む一品です。生姜の風味がアクセントになり、食欲をそそりますよ。ぜひお試しくださいね。

調理時間:30分

費用目安:300円前後

材料(2人前)

手順

  1. 準備. 豆腐はクッキングペーパーで15分ほど水きりしておきます。 生姜はみじん切りしておきます。
  2. 1. フライパンに豆腐を入れ、ヘラなどで崩しながら、水分がなくなるまで良く炒めます。(中火)
  3. 2. 焦げ目がつき、ポロポロとお豆腐が細かくなってきたら、(A)を全て入れ味付けします。
  4. 3. 深皿にご飯を盛り、その上に豆腐のそぼろ→マヨネーズ→温泉卵→きざみのりをのせて、完成です。

料理のコツ・ポイント

こちらのレシピは、はちみつを使用しております。1歳未満(乳幼児)のお子様はお召し上がりにならないようご注意ください。 はちみつは、砂糖でも代用できます。それぞれ種類によって甘さが異なりますのでお好みで調整してください。 ご高齢の方や、2才以下の乳幼児、妊娠中の女性、免疫機能が低下している方は、卵の生食を避けてください。

たべれぽ
4.4

63件のレビュー
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ern
ern
2021.11.11
木綿300を2分レンチンしっかり水切り、水分をよく飛ばして炒めた。(A)はレシピ通りで味しっかり。マヨで輪っかを作って温玉をのせたら綺麗にのる。手間はかかるけど美味しい✏️
7人のユーザーが参考になった
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ラズベリー
ラズベリー
2023.12.6
No.887 ラー油とマヨネーズと一味をかけてみました😊とっても簡単に作れるのに、めっちゃくちゃ美味しかったです😍豆腐感が全く無くてびっくり😲ですが、作る時は絶対に水切りをして下さい😮レシピにもご丁寧に記載がありましたが私は間違えてそのまま使ってしまいました😅それだと、ずっと水分が出てきてキリがなくて大変だったので絶対に水切りをしてから作って下さいね😁本っ当に豆腐感が無くてめっちゃくちゃ美味しく、家族にもすっごく大好評だったので、また作りたいです✨
5人のユーザーが参考になった
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み
2021.7.19
レシピの通りご飯が進んじゃいました。絹豆腐だったのでうまくできるか不安でしたが、かなりじっくり炒めることで水分が抜け、そぼろに近い食感に仕上げることができました。温泉卵もクラシルさんのレシピを使って作りました。
4人のユーザーが参考になった
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タロシル
タロシル
2022.4.27
肉だ!
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Eriy
Eriy
2020.4.6
豚ひき肉も少し混ぜてみました。はちみつがなかったのでメープルシロップで代用。簡単、ヘルシーで、生姜がきいててとっても美味しい! 納豆と一緒にうどんにかけて食べましたー。
1人のユーザーが参考になった
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サビ猫
サビ猫
2023.6.23
はちみつが無かったので砂糖を入れて作りました! 生姜が効いてて美味しかったです😊
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イヴ
イヴ
2023.4.9
野菜もとりたくて人参とピーマンも入れて作りました。豆腐感がなく美味しく食べれました!また作ります。
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にんじん
にんじん
2023.2.16
生姜が効いてておいしい
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やっこさん
やっこさん
2022.10.8
家にあるものでおいしい。 休日の朝ごはんに。

よくある質問

  • 日持ちはどれくらいですか?

質問

ほんださくら
ほんださくら
冷蔵保存または冷凍保存でどれくらい日持ちしますか???教えていただけると幸いです!
kurashiru
kurashiru
冷蔵保存の場合は2~3日、冷凍保存の場合は1週間を目安に食べきっていただく事をお勧めしております。ぜひ作ってみてくださいね。
ぽいふる
ぽいふる
絹豆腐でも同様に作れますか?!
kurashiru
kurashiru
絹ごし豆腐でも大丈夫ですよ。 ぜひ作ってみて下さいね
お菓子作り、ゼリー作りに夢中😌💓♥❤
お菓子作り、ゼリー作りに夢中😌💓♥❤
生姜は、チューブでも、良いでしょうか?
kurashiru
kurashiru
チューブの生姜でも大丈夫ですよ。 ぜひ作ってみて下さいね

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