キウイの豆乳ヨーグルトスムージー　レシピ・作り方

Name: キウイの豆乳ヨーグルトスムージー
Cook time: 140 min
Total time: 140 min
Yield: 1 servings
Ingredients: キウイ 1個; 調製豆乳 150ml; 無糖ヨーグルト 100g; はちみつ 大さじ1.5; キウイ 1個; ココナッツロング 2g; はちみつ 小さじ1/4

「キウイの豆乳ヨーグルトスムージー」の作り方を簡単で分かりやすいレシピ動画で紹介しています。

キウイを丸ごと1個使い、豆乳とヨーグルトでさっぱり仕上げたスムージーです。忙しい朝こそ、フルーツスムージーをごくりと飲んで、爽やかな1日のスタートを切りたいですよね。明日の朝はいつもよりちょっとだけ早く起きて、キウイスムージーで目覚めの一杯をいかがでしょうか？

調理時間：140分

費用目安：400円前後

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材料(1人前)

料理を安全に楽しむための注意事項

手順

1. キウイの皮を剥き、1cm幅に切ります。ラップに包み、冷凍庫で2時間以上冷やし固めます。
2. トッピング用のキウイの皮を剥き、5mm幅の半月切りにします。
3. コップの縁にはちみつを塗ります。バットにココナッツロングを広げ、コップを逆さまにしてココナッツロングをつけます。
4. コップの内側に、2を貼り付けます。
5. フードプロッセッサーに1と(A)を入れて、なめらかになるまで撹拌します。
6. 4に注ぎ、ストローを刺したら完成です。

料理のコツ・ポイント

・こちらのレシピは、はちみつを使用しております。1歳未満（乳幼児）のお子様はお召し上がりにならないようご注意ください。はちみつは、砂糖でも代用できます。それぞれ種類によって甘さが異なりますのでお好みで調整してください。・甘さははちみつの量で調節して下さい。・飾りのキウイの量は、お手持ちのコップのサイズに合わせて調節して下さい。また、飾りは無くても大丈夫です。お好みで楽しんで下さい。・フードプロセッサーの代わりにミキサーでもお作りいただけます。・豆乳は無調整豆乳や牛乳でも代用いただけます。・手順5の際、凍ったキウイを塊で入れると、フードプロセッサーが動かない場合があります。スライスしたものをバラバラにしてから入れるようにして下さい。