イチジクのチアシードボウル　レシピ・作り方

コツ・ポイント

無糖ヨーグルトの量は、お好みで調整してください。 チアシードはパッケージの表記に従って戻してから使用してください。 こちらのレシピは、はちみつを使用しております。1歳未満（乳幼児）のお子様はお召し上がりにならないようご注意ください。 はちみつは、砂糖でも代用できます。それぞれ種類によって甘さが異なりますのでお好みで調整してください。