フルーツたっぷりアサイーボウル　レシピ・作り方

「フルーツたっぷりアサイーボウル」の作り方を簡単で分かりやすいレシピ動画で紹介しています。

朝食にぴったりの、フルーツたっぷりアサイーボウルはいかがでしょうか。豆乳とバナナを入れたアサイーピューレをミキサーにかけて、さっぱりとして甘いマンゴー、バナナ、キウイ、ブルーベリーなどのフルーツをたっぷりのせると、食べ応えも抜群ですよ。ぜひお試しくださいね。

調理時間：10分

費用目安：500円前後

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材料(1人前)

料理を安全に楽しむための注意事項

手順

  1. 準備. キウイは皮をむいておきます。マンゴーは皮を剥いておきます。
  2. 1. マンゴーは一口大に切ります。バナナは1cm幅に切ります。キウイは薄切りにします。
  3. 2. ミキサーに冷凍アサイーピューレ、無調整豆乳、バナナを入れ、なめらかになるまで撹拌します。
  4. 3. 器に1、2、残りのトッピングの材料を盛り付け完成です。

料理のコツ・ポイント

無調整豆乳は、調製豆乳や牛乳でも代用してお作りいただけます。 お好みではちみつをかけてお召し上がりください。はちみつを使用する場合は1歳未満（乳幼児）のお子様はお召し上がりにならないようご注意ください。

たべれぽ

たべれぽの写真
mosa
mosa
2024.10.21
キウイアレルギーなのでキウイはなしです。 お家でアサイーボウルを楽しめます。フルーツを使った栄養満点の食べ物です！

よくある質問

  • 日持ちはどれくらいですか？

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