レンチンで おからのドーナツ　レシピ・作り方

生地には砂糖を入れず、ヘルシーに♪ 後からシナモンシュガーと粉糖かけました！ ふんわりもちもち～(*^艸^*) 型からはずし、トースターで焼けばカリッとした食感も楽しめます！！ とっても簡単だったので、リピ確定！！！

牛乳を豆乳に変えてみたり砂糖をラカントにしたりして作ってみました！ 味が薄くなりそうなのでココアパウダーを加えたバージョンも作ってみましたがラカントだとやはり何をしても薄いかもしれません…！ バニラエッセンスを入れなかったことも関係があるとは思いますがお腹がいっぱいになれればいいかな？という人には全然問題ないと思います(^^) 今度はチーズやアーモンドを入れて色々な味を作ってみたいと思いますm(_ _)m

味がないのでメープルシロップかけた方がおいしい‼️

食べレポを見て、甘味が少ないと書かれていたのでメープルシロップを小さじ2、上にチョコチップを乗せました🤗 とてもおから！っていう味がして良かったです👍

今まで作ったおから系の中で、一番フワッとできました。甘さはあまりないですが、罪悪感もない〜 レシピ通りで、100均のドーナツ型5つ作れました。

レシピ通りに作ったら液がサラッサラになったのでおから増やしました。甘さが足りなかったので蜂蜜かけて食べました♡ドーナツ型が無かったので普通のシリコン形で作りました。結構おから感があるので私は好みでは無いです(汗)子供は喜んで食べてくれたので星4です。

今回は、抹茶パウダーとアーモンドで作りました。コーヒーとクルミでも美味しく出来ます。会社の3時のおやつにちょうどいい( ꈍᴗꈍ)

生おから90gで作りました。500w3分でまだ生っぽかったので時間追加しました コスト低くて経済的なおやつですね

ドーナツ型がなかったので、丸いタッパーでシフォンケーキ風にしてみました。優しい甘味で美味しいし、おからパウダーを使っているからか腹持ちも良い！色々アレンジもできそうなレシピです✨