朝ごはんにピッタリ レンチンオムレツ レシピ・作り方
「朝ごはんにピッタリ レンチンオムレツ」の作り方を簡単で分かりやすいレシピ動画で紹介しています。
電子レンジで作る、簡単オムレツのご紹介です。卵にミックスベジタブルを混ぜ、電子レンジで加熱するだけなので簡単に作ることができ、忙しい日の朝ごはんにもぴったりですよ。ぜひお試しくださいね。
材料(2人前)
手順
- 準備 ミックスベジタブルはパッケージの表記通りに加熱し、解凍しておきます。
- 1 ボウルに卵、(A)を入れて混ぜ合わせます。
- 2 しっかり混ざったらミックスベジタブルを入れて混ぜ合わせます。
- 3 大きめの耐熱ボウルにラップを敷き、2を入れて口をふんわりと閉じ、600Wの電子レンジで1分程加熱します。
- 4 全体を菜箸で混ぜ合わせ、再び口をふんわりと閉じ、600Wの電子レンジで1分加熱します。
- 5 卵が固まったらラップごと取り出し、ラップを密着させて形を整えます。
- 6 お皿に盛り付け、パセリを添え、ケチャップをかけてできあがりです。
コツ・ポイント
ご使用の電子レンジの機種や耐熱容器の種類、食材の状態により加熱具合に誤差が生じます。様子を確認しながら、必要に応じて加熱時間を調整し加熱してください。 ご高齢の方や、2才以下の乳幼児、妊娠中の女性、免疫機能が低下している方は、卵の生食を避けてください。
たべれぽ
ぼす
2022.8.19
とっても簡単で、何度もリピしてます!
卵と野菜と手軽に取れるので嬉しいです(*^^*)
500wで1分半を2回しても少し卵液が残っていることがあるので、もう30秒足すこともあります。
それでも早くできるので、本当に朝ごはんにピッタリです。
7人のユーザーが参考になった
あ
2023.5.29
洗い物も少ないし便利!
よくある質問
日持ちはどれくらいですか?
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