バナナのペースト　レシピ・作り方

Name: バナナのペースト
Cook time: 10 min
Total time: 10 min
Yield: 1 servings
Ingredients: バナナ 10g; 湯冷まし 適量

「バナナのペースト」の作り方を簡単で分かりやすいレシピ動画で紹介しています。

5、6ヶ月ごろ（初期）のバナナのペーストはいかがでしょうか。バナナそのものの甘味が強いので、赤ちゃんが食べやすい食材のひとつですよ。加熱することで甘味も増し、おいしくいただけます。ぜひ、お試し下さい。

調理時間：10分

費用目安：100円前後

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材料(1食分)

バナナ 10g
湯冷まし適量

料理を安全に楽しむための注意事項

手順

準備. バナナは皮を剥いておきます。
1. 耐熱容器にバナナを入れ、ふんわりとラップをかけ、500Wの電子レンジで20秒ほど加熱します。
2. 食べ始めは、1が熱いうちに細かい網で裏ごしして、湯冷ましを少しずつ加え、ペースト状にします。(画面左)
3. 赤ちゃんが食べ慣れてきたら、すり鉢をしっかり持ち、すり潰します。湯冷ましを少量ずつ加え、固さを調節します。(画面右)
4. 器に盛りつけて完成です。

料理のコツ・ポイント

5、6ヶ月ごろ（初期）を目安にしています。液体に近いポタージュの状態から始め、徐々にヨーグルトくらいのなめらかさを目安に、お子様の様子に合わせて食材の大きさや固さ、量は調整してください。初めての食材を与えるときは食物アレルギーに注意し、複数の食材といっしょに与えることはせず、小さじ1程度の量を午前中に与え、食後の様子を見守ってください。アレルギーのリスクがある場合やアレルギーと診断されている場合は、医師の指導に従ってください。 ※離乳食に関するご質問は現在お受けしておりません。あらかじめご了承ください。