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簡単 ブルーベリーとバナナのスムージー レシピ・作り方
「簡単 ブルーベリーとバナナのスムージー」の作り方を簡単で分かりやすいレシピ動画で紹介しています。
簡単ブルーベリーとバナナのスムージーのご紹介です。甘酸っぱいブルーベリーとバナナがよく合います。冷凍ブルーベリーを使用しているので冷やす手間もいらず簡単に作れますよ。おやつにもぴったりの一品です。ぜひ、おためしくださいね。
調理時間：10分
費用目安：300円前後
材料(1人前)
- バナナ (1本) 100g
- ブルーベリー (冷凍) 50g
- 牛乳 100ml
- はちみつ 大さじ1
- トッピング
- ホイップクリーム 5g
- ブルーベリー (冷凍) 1粒
- チャービル 適量
手順
- 準備. バナナは、皮を剥いておきます。
- 1. バナナは、一口大に切ります。10g分は1cm角に切り、トッピング用に取り分けます。
- 2. ミキサーに1、ブルーベリー、牛乳、はちみつを入れ滑らかになるまで攪拌します。
- 3. グラスに注ぎ、ホイップクリームを絞り1のトッピング用のバナナ、残りのトッピングをのせて完成です。
料理のコツ・ポイント
こちらのレシピは、はちみつを使用しております。1歳未満（乳幼児）のお子様はお召し上がりにならないようご注意ください。 はちみつは、砂糖でも代用できます。それぞれ種類によって甘さが異なりますのでお好みで調整してください。
たべれぽ
4.5
4.5
バーミー
2024.3.23
濃厚♡♡♡
2人前、牛乳は豆乳で作りました。
バナナとブルーベリー多めにしたので
ホイップクリーム混ぜ混ぜすると
ストロー思いっきり吸わないと…
でもシェイクみたいで得した気分☆
甘酸っぱくて美味しいスムージー
♪とっておきのくつろぎタイム♪
10人のユーザーが参考になった
dabo
2021.8.27
牛乳が飲めないのでお水で作りました。
冷凍ブルーベリーと冷凍したバナナを使ったので、ひんやりしてて美味しかったです♪
6人のユーザーが参考になった
ネェ
2020.8.3
バナナにスイートスポットが出来てしっかり甘かったので、蜂蜜は入れませんでしたが充分甘くて美味しかったです。
少しの手間で朝から幸せな気分になれました。
4人のユーザーが参考になった
NEW163
2020.5.21
最高！
3人のユーザーが参考になった
芽郁。
2024.2.25
【メモ】
2人前 牛乳200ml、バナナ2本、ブルーベリー80gくらい
はちみつなかったので、ガムシロップ1つ入れました！甘さ十分✨
1人のユーザーが参考になった
🍳Fumiya's Kitchen🍴
2024.2.17
No.1256
見た目はブルーベリーの色っぽく、味はバナナの味に近いスムージーでした！
まさにバナナジュースのような感じでした。
美味しかったです！
1人のユーザーが参考になった
えり
2024.10.25
こんなに簡単に美味しいスムージーができるなんて、もっと早く知りたかったです。
2倍量で作り、はちみつは少し少なめにしました。
ホイップをかけるなどおしゃれなことはしていませんが、私にはこれで十分です。
きょん
2024.3.16
朝ごはんに作りました！とっても美味しい〜！
結構甘さがあるのではちみつなしでも美味しそう！また作ります☺︎
うな
2024.3.14
簡単にすごく美味しく出来ました！！
低脂肪牛乳でも問題なし🙆🏻✨
蜂蜜もいい感じでした〜
身体にいいものしかない！！
よくある質問
日持ちはどれくらいですか？
質問
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