スイスチャードとエビのオイルパスタ　レシピ・作り方

手順

1. 準備 スイスチャードの根元は切り落としておきます。エビはパッケージの表記に従って解凍し、背ワタを取っておきます。
2. 1 スイスチャードは4cm幅に切ります。
3. 2 ニンニクは薄切りにします。
4. 3 鍋にお湯を沸かし、塩を入れてスパゲティを加え、パッケージの表記通りに茹でてお湯を切ります。
5. 4 フライパンにオリーブオイル、2、鷹の爪輪切りを入れて弱火にかけ、香りが立ってきたら1、エビを入れます。
6. 5 スイスチャードがしんなりしてきたら白ワインを加えてさっと炒め、3を入れて混ぜ合わせ、塩を加えて全体に味が馴染んだら火から下ろします。
7. 6 皿に盛って完成です。