チョコバナナのオートミールマフィン　レシピ・作り方

《作業について》 ・粉を振るう必要がなく、バナナを潰して他のものと混ぜるだけなので、難しい工程が全然無かったです。小さい子でも簡単に作れると思います。 ・材料も殆どコンビニで揃えられるので手軽でした。 ・バナナを潰したフォークで他のものも全て混ぜたので、洗い物が少なくてよかったです。 《味について》 ・粉末ではなく粒状オートミールを使用したマフィンなので、普通のマフィンみたいにフワフワしっとりではなくザクザクモチモチな感じです。 ・分量を守って作りましたが甘さは若干控えめでした。個人的には丁度良かったです。甘いもの好きな方はチョコやメープルの分量をもう少し増やしてもいいかもしれません。 ・チョコをしっかり感じたい方はやや荒めに刻むと良いと思います。 ・砕いた素焼きクルミを混ぜてみたら食感がアクセントになって美味しかったです。 ・焼きたてより少し冷ましてから食べた方がモチモチ感が増すのでおすすめです。 ・焼きたても美味しいですが、紙とマフィンが剥がれにくくて少し食べずらいです。 ・冷蔵庫で冷やして翌日食べると紙も剥がし易くなります。冷えたままでも美味しいです。 ・1個で結構食べ応えがあります。 ・分量の殆どがバナナなので、味がしっかりしていてとても美味しかったです。 《ダイエット中の方へ》 ・人によるかと思いますが、1回の食事に使うオートミールが大体30gなので、減量中の方は1回につき1個位にしといた方が良いと思います。(1個で大体オートミール20g分です) --- バナナのジューシーさとオートミールの素朴感が合っいて、コーヒーとも良く合ってとても美味しかったです。冷たいままでも美味しいので会社や学校で食べるデザートとしても気軽に持っていけます。普通のマフィンと比べると少しだけヘルシーなので、ダイエット中のご褒美にまた作ろうと思います。

頻回に作っていると、マフィン型がたくさんいるので、パウンド型で作っています。 オーブンの時間は35分にしていて、上も焼きすぎず、中も火が通っています。 粒がしっかりした方のオートミールでもあまりオートミール感は気になりません。メープルシロップ→黒糖にしていますが、甘味もちょうどよく、美味しいです。

ビターチョコで🐻 シロップなしでチョコソースいれました🐻 ヘルシーで簡単です！

牛乳→アーモンドミルク100cc メープルシロップ→はちみつ ココア20gプラス 飾り用バナナに変色防止でレモン汁 オートミールはアーモンドミルクに浸してミキサーで撹拌しました。 とても美味しかったです！また作ります！

フードプロセッサーでオートミールを細かくしたからか、薄力粉で作ったマフィンみたいでした。 板チョコを切る時に手が温かったので溶けてしまい切るのが大変でした💦 また、バナナはとても熟していたので甘さが倍増！！砂糖も使っていないのにこんな美味しいんだ！と驚きました。

砕いてある方のオートミールを使ったため、オートミール感は全くなく、すごく美味しかったです。 腹持ちもよいです。 使うオートミールの粒の大きさで食感が変化できますね。

頻繁に作ってます。 オートミールは粉砕して、プロテインも入れてみました。

パウンド型で焼きました。 あまっていたマカデミアナッツを 砕いていれました。 チョコはあまり細かくせずに 少し大きめに手で砕いていれました。 メープルシロップがなかったのではちみつで。思ったよりしっかりした甘さで食べ応えもあり美味しかったです！

2回目です！ 今回はココアパウダー(ピュアココア)を10g追加してその他はレシピ通りです。 ココアパウダーを入れたことにより、少し食感が硬めになり、しかししっとりとして、とても私好みに仕上がりました。おすすめです♪