バナナヨーグルトパンケーキ　レシピ・作り方

Name: バナナヨーグルトパンケーキ
Cook time: 10 min
Total time: 10 min
Yield: 1 servings
Ingredients: 薄力粉 20g; ベーキングパウダー 小さじ1/4; バナナ 15g; 無糖ヨーグルト 40g; サラダ油 小さじ1/2

「バナナヨーグルトパンケーキ」の作り方を簡単で分かりやすいレシピ動画で紹介しています。

1歳〜1歳半ごろ（完了期）から始めることができるバナナパンケーキはいかがでしょうか。潰したバナナの甘味を感じる一品です。主食としてはもちろん、手づかみメニューとして、つまむ練習やかじる練習にもオススメです。ぜひ、お試し下さい。

調理時間：10分

費用目安：100円前後

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材料(1食分)

料理を安全に楽しむための注意事項

手順

準備. バナナは皮を剥いておきます。
1. 耐熱ボウルにバナナを入れ、ふんわりとラップをかけ、600Wの電子レンジで20秒ほど加熱し、潰し、粗熱をとります。
2. 1に薄力粉とベーキングパウダーをふるい入れ、無糖ヨーグルトを加え混ぜ合わせます。
3. 中火で熱したフライパンにサラダ油をひき、キッチンペーパーで薄く伸ばします。3を流し入れ、焼き色がついたら裏返します。両面に焼き色がつき、中まで火が通り、火からおろします。
4. 粗熱が取れたら、一口大に切ります。
5. 器に盛りつけ、完成です。

料理のコツ・ポイント

1歳～1歳半ごろ（完了期）を目安にしています。歯茎でかみつぶせる肉だんごくらいの固さを目安に、お子様の様子に合わせて食材の大きさや固さ、量は調整してください。初めての食材を与えるときは食物アレルギーに注意し、複数の食材といっしょに与えることはせず、小さじ1程度の量を午前中に与え、食後の様子を見守ってください。アレルギーのリスクがある場合やアレルギーと診断されている場合は、医師の指導に従ってください。 ※離乳食に関するご質問は現在お受けしておりません。あらかじめご了承ください。