グリーンボールと豆腐のガリバタ炒め レシピ・作り方
「グリーンボールと豆腐のガリバタ炒め」の作り方を簡単で分かりやすいレシピ動画で紹介しています。
今晩のおかずに、グリーンボールと豆腐のガリバタ炒めはいかがでしょうか。柔らかく甘みのあるグリーンボールと香ばしく焼いた木綿豆腐が、ガーリックバターの味付けとよく合い、ごはんが進みますよ。ぜひお試しくださいね。
調理時間:20分
費用目安:300円前後
材料(2人前)
- グリーンボール 300g
- 木綿豆腐 300g
- 薄力粉 (まぶす用) 20g
- (A)めんつゆ (2倍濃縮) 大さじ4
- (A)みりん 大さじ1
- (A)すりおろしニンニク 小さじ1
- 有塩バター 20g
手順
- 準備. 木綿豆腐は水切りをしておきます。
- 1. グリーンボールはざく切りにします。
- 2. 木綿豆腐は縦半分に切り、さらに1cm幅に切り、薄力粉をまぶします。
- 3. 中火で熱したフライパンに有塩バターを溶かし、2を焼きます。
- 4. 木綿豆腐の両面に焼き色が付いたら、1を入れて中火で炒めます。
- 5. グリーンボールがしんなりしたら(A)を加え、味がなじむまで中火で1分ほど炒め、火から下ろします。
- 6. 器に盛り付けて完成です。
料理のコツ・ポイント
木綿豆腐の代わりに絹ごし豆腐でもお作りいただけますが、崩れやすいので、しっかりと水切りしてからお作りください。
たべれぽ
ちゃん
2020.1.18
うまい
よくある質問
日持ちはどれくらいですか?
チューブタイプのニンニクで代用できますか?
質問
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