もち麦ごはんで しば漬けと大葉のおにぎり レシピ・作り方
「もち麦ごはんで しば漬けと大葉のおにぎり」の作り方を簡単で分かりやすいレシピ動画で紹介しています。
もち麦のプチプチとした食感がおいしい、しば漬けと大葉のおにぎりはいかがでしょうか。しば漬けの食感と大葉の風味がアクセントになっていますよ。お好みの具材を加えてアレンジしてもおいしいので、ぜひお試しくださいね。
調理時間:10分
費用目安:100円前後
材料(1人前)
- 3割炊きもち麦ごはん 250g
- しば漬け 30g
- 大葉 3枚
- (A)白いりごま 小さじ2
- (A)塩 ふたつまみ
手順
- 1. しば漬けはみじん切りにします。大葉は軸を切り落とし、千切りにします。
- 2. ボウルに3割炊きもち麦ごはん、1、(A)を入れ、全体がなじむようにさっくりと混ぜ合わせます。
- 3. 半分にして、それぞれをラップで包み、三角形に握ります。
- 4. ラップを外し、お皿に盛り付けて出来上がりです。
料理のコツ・ポイント
もち麦ごはんを炊く場合は、パッケージの表記に従って水分量を調整してください。 塩加減は、お好みで調整してください。
たべれぽ
Phantom氷柱
2021.8.18
大葉はチューブのものを使いましたが美味しくできました、ダイエット中なのでこれを朝御飯にします!
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