うるいの酢味噌添え レシピ・作り方

「うるいの酢味噌添え」の作り方を簡単で分かりやすいレシピ動画で紹介しています。

春野菜のうるいを酢味噌でいただく一品です。うるいはアクやえぐみが少ないので、手軽に調理することが出来き、ゆでるとぬめりが出るのが特徴です。今回はうるいのみでシンプルに仕上げましたが、わかめなどを加えてもおいしいですよ。ぜひお試しくださいね。

材料(2人前)

手順

  1. 準備 みりんは、加熱を行いアルコールを飛ばし粗熱をとっておきます。
  2. 1 うるいは半分に切ります。
  3. 2 鍋にお湯を沸かし、うるいの茎の部分を15秒程ゆでたら全体を浸してさらに10秒程ゆで、お湯を切ります。
  4. 3 ボウルに酢味噌の材料を入れて混ぜ合わせます。
  5. 4 器に2を盛り付け、3を添えて完成です。

コツ・ポイント

塩加減は、お好みで調整してください。 うるいの茎が太い場合は、ゆでてから半分に切ってください。

たべれぽ

4.5
19件のレビュー
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Mana
Mana
2023.2.20
毎年、野菜売り場に並び始めると必ず買っています😄うるいのシャキシャキした食感が好きです。酢味噌は、味噌、お酢、はちみつを好みの分量で合わせました。旬の野菜は美味しいです😄
3人のユーザーが参考になった
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nene
nene
2020.4.8
「うるい」って野菜?山菜?を初めて見て とても美味しそうに見えて買ってみました♪ クラシル検索♪ 「天ぷらor酢みそ合え」が美味しそうに見えて 簡単な酢みそ合えにしました。 茹でても繊維がかなり強めだったので細かく切るか もう少しゆで時間を長くした方が良かったのか… 初めてで検討がつきません(ToT) 食べ始めの食感は小松菜に似てるかなと思いますが 味はエグ味有りで…しわい… 何て表現したら良いのか分からない(笑) たくさんは食べられませんでした(´•̥  ̯ •̥`) 🌟
2人のユーザーが参考になった
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チョコ
チョコ
2023.5.12
うるいのシャキシャキ感がとても好きです。酢味噌もぴったり合い美味しく頂きました!
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このはなさくや
このはなさくや
2023.3.14
意外とシャキシャキして美味しかったです。 扱いやすい野菜?誰が茹でても上手に出来そうですね。日本人に生まれてよかったと思うたべものです。
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kayo
kayo
2022.3.12
うるい、初めて食べました! 酢味噌と合って美味しかったです✨
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Makiko
Makiko
2022.2.3
分量通りやりましたが酢味噌がしゃばしゃばでした。
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Midmid
Midmid
2021.1.21
シャキッとした歯応えと酢味噌がよく合い、いくらでも食べられます。あっという間に一品出来るのでありがたいです。

よくある質問

  • アルコールを含む調味料の飛ばし方(煮切り)について

  • 日持ちはどれくらいですか?

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