電子レンジで バナナとナッツのポリッジ　レシピ・作り方

オートミールはこめたつさんの物だったので少し叩いてから使用しました。 豆乳を使ってプラス2分、1分ずつ分けながら温めました。 熟れてるバナナだと甘さ増しておいしい！ これは朝すごくいいです！ ある程度冷やしてからトッピングして食べました。

オーツのレシピは初ですがお手軽かつヘルシーに食べられて朝からハッピーなのです♪

バレンタインデーからオートミール消費期間で（笑） いつ起きて来るか分からない娘なので バナナは レモンを少々かけてシロップでコーティング。 オートミールはレシピ通りでは水分が多く 硬そうな気がしてレンチンを何度かしました。 クルミと 先日作ったﾎﾜｲﾄﾁｮｺｱﾏﾝﾄﾞｼｮｺﾗを刻みました。 残ってたチョコペン全部をかけて完成(*ˊ˘ˋ*)｡♪:*° ビジアルはとても可愛い♪ お味見は勇気無くてしませんでしたが 娘は｢美味しい(*˘▿˘✽)｣と食べました♪ ｢冷たい方が美味しいかも｣とも。 ｢ママ嫌いそう｣とも言っていました（笑） ♡♡♡♡♡

バナナとナッツの組み合わせもいいですね。 蜂蜜は写真ではかけ忘れていましたがオートミールに合いますね。

ナッツとバナナが合ってて 美味しかったです。 朝ごはんが手軽に出来るから嬉しいです。 でも動画みたいにならなくてちょっと水っぽくなってしまいました。 豆乳にしてみたけど もう少し減らしたら良かったのかなと思いました。

はじめてのポリッジ。食べたことない味でした。とてもヘルシーに感じました。

ココナッツミルクが安かったのでココナッツミルクを使いました〜🍌食べ易かったで〜す😽

オートミールに苦手意識があったけど、おいしく食べれました。簡単に腸活できて嬉しい！

作るのは簡単だけど、バナナと一緒に食べないとちょっときついかも……ハチミツはかけましたが、ハチミツだけだとごまかせない感じでした(;_;)