野沢菜とチャーシューの冷やしそうめん レシピ・作り方
「野沢菜とチャーシューの冷やしそうめん」の作り方を簡単で分かりやすいレシピ動画で紹介しています。
野沢菜とチャーシューの冷やしそうめんはいかがですか。ごま油香る塩気のある野沢菜漬とチャーシューに、のど越しのいいそうめんが絡み、とてもおいしいですよ。簡単に作ることができるので、ぜひお試しくださいね。
材料(1人前)
- そうめん 100g
- お湯 (ゆで用) 適量
- 油炒め
- 野沢菜漬 100g
- 白いりごま 小さじ1
- ごま油 小さじ2
- つゆ
- 水 50ml
- めんつゆ (2倍濃縮) 50ml
- トッピング
- チャーシュー (スライス) 30g
- 煮卵 1個
手順
- 準備 野沢菜漬は根元を切り落とし、水気を絞っておきます。 煮卵は半分に切っておきます。
- 1 野沢菜漬は1cm幅に切ります。
- 2 フライパンにごま油をひいて中火で熱し、1を入れて炒めます。全体になじんだら白いりごまを入れてさっと炒め合わせ、火から下ろします。
- 3 ボウルにつゆの材料を入れて混ぜ合わせます。
- 4 鍋のお湯が沸騰したらそうめんを入れて、パッケージの表記通りにゆで、お湯を切ります。流水にさらして冷やし、水気を切ります。
- 5 器に盛り付け、2、トッピングをのせ、3をかけて完成です。
コツ・ポイント
ゆで時間はパッケージに記載されている時間を目安にしてください。 チャーシューは、ハムなどでも代用いただけます。 ご高齢の方や、2才以下の乳幼児、妊娠中の女性、免疫機能が低下している方は、卵の生食を避けてください。
たべれぽ
noppi
2023.6.23
自家製チャーシューがあったので、作ってみました。野沢菜の代わりに小松菜をごま油で炒めて醤油、味醂で味付け。錦糸卵があった方が彩りが良かったかなと思います。
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