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低カロリーなのに美味しい!簡単ガトーショコラのレシピ・作り方
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低カロリーなのに美味しい!簡単ガトーショコラのレシピ・作り方

簡単なお菓子作りに挑戦したい人にもおすすめの、30分でできるガトーショコラレシピ。 使う材料は2つだけなので、手順も少なく、本格的な味が楽しめます。 バターや砂糖、生クリーム、薄力粉を加えないので、チョコレートケーキなのに低カロリー。ダイエット中の方にもおすすめの作り方です。

材料 (6人分)

  • チョコレート 板チョコレート2枚
    100g
  • 3個
料理を安全に楽しむための注意事項

手順

所要時間:30分
  • 1:チョコレートを溶かす
  • チョコレートを溶けやすい大きさに手で割り、耐熱容器に入れます。600Wの電子レンジに約2分かけ、チョコレートを溶かします。
  • 途中、チョコレートが焦げないように1度混ぜるようにして下さい。
  • 2:卵黄を混ぜる
  • 卵を卵黄と卵白に分けます。半量の卵黄を加え、全体をよく混ぜます。
  • 3:卵白を泡立てる
  • 卵白を別のボウルに入れ、ハンドミキサーを使い、ぴんと角が立つまで泡立てます。
  • 4:卵白と残りの卵黄を交互に加え、混ぜます
  • 卵白を2~3回に分けて加え、途中、残り半量の卵黄を加えます。その都度、全体が混ざるまで、ボウルの底から返すように、ゴムべらで良く混ぜます。
  • 5:型に入れ、焼く
  • オーブンペーパーを敷いた型に生地を流し入れ、200℃のオーブンで約18分焼きます。
  • 焼き上がったら、型を落として、焼縮みを防ぎます。あら熱が取れたら、お好みでココアパウダー、粉糖などをふって、できあがりです。

投稿者からのコメント

■ポイント 今回は手に入りやすい板チョコレートを使っていますが、製菓材料店で手に入るクーベルチュールチョコレートを使うとより本格的な味わいに。 ふんわりした軽さがおいしいケーキですが、どっしりした味わいをお好みの方はチョコレート3枚(150g)まで増やすことができます。 手作りのガトーショコラで楽しいバレンタインをお過ごしください。
※みやすさのために書式を一部改変しています。

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