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【最強レシピ!】きゅうりのニンニク炒め♬

【最強レシピ!】きゅうりのニンニク炒め♬

『きゅうり』の大量消費にピッタリ!ありえないほどお酒がススム♬絶品おつまみレシピですヽ(*・ω・)ノ☆

材料

(4人分)
  • きゅうり(乱切り)
    3本
  • ニンニク(粗みじん切り)
    3欠
  • ☆塩
    小さじ1
  • ☆うま味調味料
    少々
  • ごま油
    大さじ3
  • 輪切り唐辛子
    お好みの量

手順

  • きゅうりは塩を振って、板ずりをしてから⋯
  • 食べやすい大きさに、乱切りします。
  • ニンニクを粗みじん切りにします。
  • ごま油(大さじ3)を引いたフライパンで、ニンニクに火を通します。(弱火)
  • お好みで輪切り唐辛子を加えて、香りたてばフライパンに広げます。
  • きゅうりを加えて、炒めます。(中火)
  • ☆を加えて、よく混ぜます。
  • 味をみて、各調味料でお好みの濃さに調整すれば⋯
  • 完成〜✨
  • 1人分の糖質量は、約2.6gです。

投稿者からのコメント

■コツ・ポイント ■このレシピの生い立ち ぜひ試してみてくださいねヽ(*・ω・)ノ
※みやすさのために書式を一部改変しています。

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