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『フライパン1つで完結🤭茄子ボード』
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『フライパン1つで完結🤭茄子ボード』

【#あしたのおうちごはん #レシピあり 】 今日か明日に作りたくなっちゃう!そんなレシピをピックアップして、毎日ご紹介する #あしたのおうちごはん 🍚 今日は夏野菜の人気者「なす🍆」を、材料たった4つでとっても簡単においしく、そして見た目もお洒落に変身させてみましょう✨ おうちごはんで「働楽おうちごはん」を連載してくださっている もあいかすみさん( @moaiskitchen )の【茄子ボード】のレシピをご紹介します❗ これはもう見るからにジューシーで美味しそうですよね🤤 サイト記事でも、写真付きで詳しくレシピをご紹介しています☆ ⇒https://ouchi-gohan.jp/3197/ ぜひ併せてご覧になってみてくださいね♪

材料 (1~2人前)

  • 茄子
    2本
  • 合い挽き肉
    80g
  • 焼肉のたれ
    大さじ2
  • ピザ用チーズ
    60g
  • 小ねぎ(刻んでおく)
    適量
料理を安全に楽しむための注意事項

手順

  • 豚ひき肉と焼肉のたれを混ぜておく。
  • フライパンに茄子と水を入れ、蓋をして蒸し焼きにする。
  • 茄子が柔らかくなったら菜箸で切れ目を縦に入れて隙間を作る。
  • 1を詰め、蓋をしてさらに5分蒸し焼きにする。
  • お肉に火が入っていることを確認し、チーズをのせ、とろけるまでさらに蒸し焼きにする。
  • お皿に盛り付けたら小ねぎを散らし、フライパンに残ったたれをかければ完成です❗

投稿者からのコメント

●ポイント ・お肉に竹串を刺し、溢れ出た肉汁が透明なら火が入っている証です。 ・お好みで青ネギを散らしたり、一味をかけるとさらにおいしく彩りよく仕上がります。 ・数名でシェアする時は、食べやすい大きさにカットしてもOKです。 ・焼肉のたれは甘い仕上がりになるので、しょっぱい味が好きな方は、醤油小さじ1を加えてもおいしくいただけます。 ご覧いただいた通り、こちらのお料理はフライパン1つで完結しちゃっているんです🤭 ということは、つまり洗い物も少なく済んでしまうというわけです😆❗ 茄子を美味しくしてくれた上に、洗い物まで少なく済ませてくれて、ありがとうございます🥰
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※みやすさのために書式を一部改変しています。

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