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アンチエイジングおにぎらず

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■このレシピに使われている商品 つくだに村 小女子くるみ [下準備] 塩鮭を焼いておく

材料

(1個分)
  • つくだに村 小女子くるみ
    15g
  • 玄米ごはん
    120g
  • 少々
  • ごま
    小さじ1
  • 大葉
    2枚
  • アボカド
    1/4個
  • 塩鮭
    1切れ
  • 焼きのり全型
    1枚

手順

  • ①アボカドは種を取り、1/8にカットして切り込みを入れ、大葉を巻きつける。
  • ②のりの上にごはんの半量をのせ、塩とごまをふる。
  • ③大葉で巻いたアボカド、焼いた塩鮭、小女子くるみをのせる。
  • ④残りのごはんをのせてのりで包み、ひっくり返して落ち着かせる。
  • ⑤切り口が綺麗に出るようにカットして、出来上がり。
※みやすさのために書式を一部改変しています。

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