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ごちそうサラダ『サラダチキンとカラフル野菜のサラダ』

ごちそうサラダ『サラダチキンとカラフル野菜のサラダ』

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ごちそうサラダ『サラダチキンとカラフル野菜のサラダ』 ●ちょっと手間がかかりますが、彩り豊かなサラダプレートです。 ●レモンの酸味が効いたドレッシングでさっぱりといただけます。 ●パーティーの取り分けサラダや、がっつりサラダランチなどにどうぞ。 (材料2人分) サラダチキン 1枚 ロメインレタス 6枚 さやえんどう 2枚 紫キャベツ 適量 トマト 1/2個 セロリ 10cm ゆで卵 1個 A オリーブオイル 大さじ2 A 種入りマスタード 小さじ2 A レモン汁 大さじ1 A ハーブソルト 小さじ1 A はちみつ 小さじ1 (作り方) ①サラダチキンは、1.5cm角に切る。ロメインレタスは食べやすい大きさに切る。さやえんどうは筋を取って茹でる。紫キャベツはとトマトは1cm角に切る。セロリは筋を取って薄切りにする。ゆで卵は縦4等分に切る。 ②Aを混ぜ合わせてドレッシングを作る。 ③大きめの皿にロメインレタスを敷き詰め、紫キャベツ、サラダチキン、トマトを盛り付け、さやえんどう、ゆで卵をバランスよくおいて、セロリを全体に散らす。 ④混ぜ合わせておいたAを全体にかける。 ポイント ●野菜はお好みで変えても大丈夫です。(ロメインレタス→サニーレタスorレタス、紫キャベツ→パプリカ、さやえんどう→ブロッコリーなどのように) ●薄切りにしたセロリの風味が全体を引き締めるので、できれば入れてください。 #おうちごはん #おうちごはんlover #手作りごはん #料理好きな人と繋がりたい #料理初心者 #料理好き #フーディーテーブル #マカロニメイト #nadia #nadiaartist #料理男子 #レシピ #簡単レシピ #献立 #もう一品 #晩ごはん #今日の晩御飯 #デリスタグラマー #ヘルシーレシピ #ダイエット #たんぱく質 #野菜たっぷり #野菜レシピ #旬の野菜 #ベジフォト #デリサラダ #デリ風サラダ #ごちそうサラダ #サラダ #サラダレシピ

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