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そぼろと卵のちらし寿司

そぼろと卵のちらし寿司

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甘めに味つけしたそぼろと卵がお子さまに人気のコンビ♪酢は薄めにするのがポイント。

材料

(4人分)
  • 炊きたてご飯
    700g
  • [A]酢
    大さじ2
  • [A]砂糖
    大さじ1
  • [A]「瀬戸のほんじお」
    小さじ1/2
  • [B]鶏ひき肉
    120g
  • [B]酒
    大さじ1
  • [B]みりん
    大さじ1
  • [B]しょうゆ
    大さじ1
  • [B]砂糖
    大さじ1/2
  • [B]「ほんだし こんぶだし」8gスティック
    1/2本
  • 2個
  • [C]砂糖
    大さじ1
  • [C]「瀬戸のほんじお」
    少々
  • 絹さや
    8枚
  • にんじん
    1/2本
  • 「AJINOMOTO サラダ油」
    小さじ1

手順

所要時間:20分
  • (1)炊きたてご飯にAを加えて切るように混ぜ、酢飯を作る。
  • (2)鍋にBを入れザッと混ぜて火にかける。かき混ぜながらポロポロになるまで煮てそぼろを作る。
  • (3)ボウルに卵を割りほぐし、Cを加えて混ぜ合わせる。フライパンに油を熱し、溶き卵を流し入れ、箸で混ぜながらいり卵を作る。
  • (4)絹さやはスジを取り、ゆでて矢羽に切る。にんじんは5mm幅に切り、花形に抜いてゆでる。
  • (5)(1)の酢飯に(2)のそぼろを混ぜて器に盛り、(3)のいり卵を散らし、(4)の絹さや・にんじんを飾る。
※みやすさのために書式を一部改変しています。

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