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秒速 ガーリックチキン

秒速 ガーリックチキン

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材料

(2人分)
  • 鶏もも肉
    200g
  • 片栗粉
    大さじ1・1/2
  • 「Cook Do 香味ペースト」
    12cm(8.5g)
  • レモンのくし形切り
    1/8個分

手順

所要時間:4分
  • 鶏肉はひと口大に切り、ビニール袋に入れ、「香味ペースト」を加えて、よくもみ込み、片栗粉を加え、袋ごとふって鶏肉にまぶす。
  • 耐熱皿に(1)の鶏肉を並べ、ラップをかけずに、電子レンジ(600W)で3分20秒加熱する。
  • 器に盛り、レモンを添える。

投稿者からのコメント

*電子レンジ(500W)の場合は4分加熱してください。 *鶏肉に火が通っていない場合はさらに30秒ずつ加熱してください。
※みやすさのために書式を一部改変しています。

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