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我が家流☆オクラの肉巻き5種

我が家流☆オクラの肉巻き5種

おうちで居酒屋気分♪いろんな味を楽しみます塗ってクルクル巻くだけ簡単♬*

材料 (10本分)

  • おくら
    10本
  • 豚肉薄切り
    5枚
  • 塩コショウ
    少々
  • ○梅肉
    適量
  • ○海苔佃煮
    適量
  • ○コチュジャン
    適量
  • ○スライスチーズ
    2分の1枚
  • ○明太子
    適量
  • パセリ・一味・胡麻・ブラックペッパー・ガーリックパウダー・青のりなど・・
    仕上げに適量
料理を安全に楽しむための注意事項

手順

  • オクラは塩で、うぶげを擦りヘタを切る。熱湯に塩少々を入れ茹でる。水に浸けず荒熱を取っておく。
  • スライスチーズは半分に切る。 (1本分→4分の1枚)
  • 豚肉は長いものなら半分に切り○の調味料を塗ります。欲張らず適量に、クルクル巻きます。同じものを2本づつ作ります。
  • フライパンを熱し油を入れ肉の閉め終わりを下にして焼きます。火を中火弱にして肉を焼きコロコロと転がし火が入ればOK!
  • お好みで仕上げに胡麻や一味などかけて下さい。④で軽~く塩コショウします。
  • 今回は焼きましたが、フライにしてもボリュームが出て美味しいですよ^^ 5種の中でお好きな味で作ってみて下さい。

投稿者からのコメント

■コツ・ポイント チーズはとろけない物が良いです。オクラは茹で過ぎ注意。 豚肉は幅が広い方が巻きやすいです。薄切りのもも肉や、しゃぶしゃぶ用で巻かれると簡単。 今回しゃぶしゃぶ用のばら肉で巻きました。細い肉は、はみ出しやすく難しいです、ご注意を! ■このレシピの生い立ち 呑むお客さんが来たら作っていた、おつまみです 。いろんな味が食べれて好評でした(^^)
※みやすさのために書式を一部改変しています。

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