パセリが香る衣をまぶして「オリーブオイルで」炒め揚げ
鶏むね肉
1枚(250g)
[A]天ぷら粉
大さじ2
[A]卵
1/2個
[A]「AJINOMOTO オリーブオイル」
大さじ1/2
[A]パセリのみじん切り
適量
「AJINOMOTO オリーブオイル」
適量
ラディッシュ
適量
エンダイブ
適量
ブラックオリーブ
適量
レモン
適量
「瀬戸のほんじお」
適量
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鶏肉はひと口大のそぎ切りにする。
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Aを混ぜ合わせ、衣を作る。
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フライパンにオリーブオイルを3cmほどの高さまで入れて熱し、(1)の鶏肉に(2)の衣をつけて薄く色づくまで揚げる。
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器に盛り、ラディッシュ、エンダイブ、オリーブを添え、好みでレモン汁をかけ、塩をつけて食べる。
※みやすさのために書式を一部改変しています。