いわしの納豆あえ

味の素パーク

味の素パーク

いわしやひき割り納豆を使った人気の主菜レシピです。

材料（1人分）

いわし・刺身用

1尾
わかめ・もどしたもの

10g
[A]ひき割り納豆

1/2パック
[A]大根おろし・水気をしぼる

大さじ1
[A]「ピュアセレクトサラリア」

大さじ1
小ねぎ・小口切り

1本
おろししょうが

適量
しょうゆ

適量

料理を安全に楽しむための注意事項

手順

所要時間：15分

（1）いわしは三枚におろして皮をむき、食べやすい大きさに切る。わかめも食べやすい大きさに切る。
（2）ボウルにAを混ぜ合わせて、（1）のいわしを加えてあえる。
（3）器に（1）のわかめ、（2）のいわしを盛り合わせて小ねぎを散らし、しょうがをのせ、しょうゆをかける。

※みやすさのために書式を一部改変しています。

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