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あと1品に!節約食材もやし1袋でオクラともやしのピリ辛ナムル♪

あと1品に!節約食材もやし1袋でオクラともやしのピリ辛ナムル♪

【レシピ】あと1品に!節約食材もやし1袋でオクラともやしのピリ辛ナムル♪ 運動会がまさかの開会式でおわる(笑) でも今週ミニ運動会があります! 残念だけど。。 めいいっぱい楽しもう😋 そしておつまみにもおすすめの節約もやしレシピです! ぜひ作ってみてくださいねー❤️

材料 (2人分)

  • もやし
    1袋
  • オクラ
    10本
  • A ポン酢
    大さじ2
  • A 白ごま、すりごま
    各大さじ1
  • A めんつゆ、ごま油
    各大さじ1/2
  • A コチュジャン
    小さじ1/2~お好みで
料理を安全に楽しむための注意事項

手順

所要時間:10分
  • もやしはさっと洗い鍋に入る大きさのザルに入れ、オクラはガクとヘタを取って塩をまぶして板ずりする。
  • 鍋にたっぷりのお湯を沸かし、もやしをザルのまま入れて1分ほど茹でたらザルごとお湯から引き上げ、同じお湯でオクラを1分半~2分ほど茹でる。
  • もやしとオクラはそれぞれしっかりと水気を切ったら、オクラは斜め切りに2~3等分にする。
  • ボウルに【A】を入れて混ぜたらもやしとオクラを入れてよく和え完成。

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※みやすさのために書式を一部改変しています。

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