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Wだし!生姜香る彩り野菜炒め

Wだし!生姜香る彩り野菜炒め

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豚こま切れ肉や袋入りカット野菜(五目野菜炒めミックス)を使った人気の主菜レシピです。 ■調理時間 8分 ■栄養情報(1人分)※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く ・エネルギー 210kcal ・たんぱく質 19g ・塩分 2.1g ・野菜摂取量 119g

材料

(2人分)
  • 豚こま切れ肉
    150g
  • 袋入りカット野菜(五目野菜炒めミックス)
    1袋(230g)
  • [A]しょうがのすりおろし
    小さじ2(8g)
  • [A]みりん
    大さじ1
  • [A]水
    大さじ1
  • [A]しょうゆ
    小さじ2
  • [A]片栗粉
    小さじ2
  • [A]「ほんだし」
    小さじ1
  • [A]「丸鶏がらスープ」
    小さじ1
  • 「AJINOMOTO サラダ油」
    小さじ2

手順

所要時間:8分
  • (1)フライパンに油を熱し、豚肉を入れて炒め、肉の色が変わったら、カット野菜を加えて炒める。
  • (2)少ししんなりしたら、いったん火を止め、合わせたAを加えて混ぜる。全体になじんだら、再び火にかけ、サッと炒め合わせる。
※みやすさのために書式を一部改変しています。

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