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切干し大根の煮物

切干し大根の煮物

切り干し大根やしいたけを使った人気の副菜レシピです。 ■調理時間 15分 ■栄養情報(1人分)※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く ・エネルギー 36kcal ・たんぱく質 1.2g ・塩分 1g ・野菜摂取量 25g

材料 (2人分)

  • 切り干し大根
    10g
  • にんじん
    10g
  • しいたけ
    1枚(10g)
  • [A]水
    1/4カップ
  • [A]しょうゆ
    大さじ1/2
  • [A]みりん
    大さじ1/2
  • [A]砂糖
    小さじ1/2
  • [A]「ほんだし」
    小さじ1/2
料理を安全に楽しむための注意事項

手順

所要時間:15分
  • (1)切り干し大根は水につけてもどし、5cm長さに切る。にんじんは短冊切りにし、しいたけは薄切りにする。
  • (2)鍋に(1)の切り干し大根・にんじん・しいたけ、Aを入れて火にかけ、ひと煮立ちしたら弱火で7~8分、汁気が少なくなるまで煮る。
※みやすさのために書式を一部改変しています。

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