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照り焼かないチキン
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照り焼かないチキン

レンジで簡単!照り焼かないチキン しっとりジューシー💗 ・冷めても美味しいので、 お弁当や作り置きにぜひご活用ください🥺

材料 (2人分)

  • 鶏肉(胸肉でももも肉でも)
    1枚(300g)
  • ●醤油
    大さじ1.5
  • ●みりん
    大さじ1
  • ●砂糖
    大さじ1
  • ●片栗粉
    小さじ1
料理を安全に楽しむための注意事項

手順

  • ①鶏肉の両面をフォークで刺して穴を開ける
  • ②耐熱容器に●の調味料を入れて混ぜる
  • ③①の鶏肉を調味液に満遍なくつける
  • ④ふんわりラップをして600w3分加熱
  • ⑤裏返して再び600w3分加熱
  • ⑥ぴっちりラップをして10分放置(余熱で火を入れる)
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※みやすさのために書式を一部改変しています。

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