レンジで簡単!照り焼かないチキン
しっとりジューシー💗
・冷めても美味しいので、
お弁当や作り置きにぜひご活用ください🥺
材料 (2人分)
鶏肉(胸肉でももも肉でも)
1枚(300g)
●醤油
大さじ1.5
●みりん
大さじ1
●砂糖
大さじ1
●片栗粉
小さじ1
料理を安全に楽しむための注意事項 手順
-
①鶏肉の両面をフォークで刺して穴を開ける
-
②耐熱容器に●の調味料を入れて混ぜる
-
③①の鶏肉を調味液に満遍なくつける
-
④ふんわりラップをして600w3分加熱
-
⑤裏返して再び600w3分加熱
-
⑥ぴっちりラップをして10分放置(余熱で火を入れる)
#節約レシピ
#時短レシピ
#卵
#お弁当
#作り置き
#作り置きレシピ
#こどもごはん
#今日のごはん
#ふたりごはん
#男飯
#新生活
#ランチ
#ひとり暮らし
#炒飯
#チャーハン
#レンジで簡単
#春休み
#ひとりご飯
※みやすさのために書式を一部改変しています。