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赤ねぎと千切り野菜のサラダ レシピ・作り方

赤ねぎと千切り野菜のサラダ レシピ・作り方

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材料

(2〜3人分)
  • 赤ねぎ
    1本
  • キャベツ
    4枚
  • 大根
    4センチ
  • かつお節
    1パック
  • ごま
    小さじ1〜
  • オリーブオイル
    小さじ1
  • ポン酢
    小さじ1

手順

  • ネギは白髪ねぎにする。(中心部は他の料理に使ってね)水にさらしておく。
  • キャベツ、大根は細い千切りにして、水にさらす。
  • 全ての野菜をよくまぜ、こんもりと皿に盛り、かつお節、胡麻をのせて、オリーブオイル、ポン酢をかける。よくまぜてめしあがれ♡

投稿者からのコメント

きっかけ 白い部分が赤いちょっと変わった赤ねぎ。ポリフェノールも入っていてアンチエイジング♪なによりも色合いが綺麗ですよね。 食卓に彩りが欲しかったので冷蔵庫にあるものでサラダにしました。 おいしくなるコツ 特にはないですが、細く千切りにすることと、かつお節、胡麻、オイル、ポン酢をかけたら、よくまぜてすぐに食べること♡ ふと思ったのだけど、紫キャベツと普通のネギで作っても彩りはきれいかも?味もほぼ一緒?笑
※みやすさのために書式を一部改変しています。

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