ブロッコリーとトマトのねぎダレ和え

ブロッコリーとトマトのねぎダレ和え

味の素パーク

味の素パーク

ブロッコリーは電子レンジでチン♪手軽にプラス1品。

材料（2人分）

ブロッコリー

1個
ミニトマト

4個
[A]ねぎのみじん切り

10g
[A]「AJINOMOTO 濃口ごま油」

小さじ2
[A]「瀬戸のほんじお」

ひとつまみ
[A]こしょう

少々

料理を安全に楽しむための注意事項

手順

所要時間：5分

ブロッコリーは小房に分け、ミニトマトはタテ半分に切る。
耐熱皿に（1）のブロッコリーを並べ、ラップをかけて電子レンジ（600W）で1分30秒加熱する。
ボウルにAを入れてよく混ぜ、（1）のミニトマト、（2）のブロッコリーを加えてあえる。

投稿者からのコメント

＊加熱時間は様子を見ながら調整してください。

※みやすさのために書式を一部改変しています。

その他のレシピカード

おすすめのレシピ動画

すべて見る