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手羽元と茄子のさっぱり煮 レシピ・作り方

手羽元と茄子のさっぱり煮 レシピ・作り方

材料 (2人分)

  • 手羽元
    4本
  • 小麦粉
    大さじ1
  • なす
    2本
  • ピーマン
    1個
  • 玉ねぎ
    1/2個
  • 昆布
    1枚
  • ゆで卵
    2個
  • 醤油★
    1/2カップ
  • 酢★
    1/3カップ
  • 砂糖★
    大さじ3
  • 水★
    2カップ
料理を安全に楽しむための注意事項

手順

  • 茄子は半分に割って切り込みを入れます。ピーマンは四つ割にします。
  • 茄子、ピーマンを素揚げにします。
  • 手羽元は小麦粉をまぶして揚げます。このあと煮込むので中まで火を通す必要はありません。外側をかりっと固めればOKです。
  • 鍋に昆布、揚げた手羽元、なす、ピーマンと櫛形にきった玉ねぎ、ゆで卵を入れます。★の調味料を入れて火にかけ、沸いてきたら中火にして15分ほど煮込みます。
  • なすがトロリとしてきたらできあがりです。

投稿者からのコメント

きっかけ 秋ナスが美味しく食べられるメニューを考えました。 おいしくなるコツ なすは食べやすいように切り込みを入れます。乱切りにしても美味しくできます。
※みやすさのために書式を一部改変しています。

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