余分な水分を飛ばしたトマトは旨みと甘さが凝縮して美味しい😋
そして安く作ることもできますよ👍
こんなん作って！みたいなのはコメント、DMまでお願いします🤲
パスタの使用量を70〜80gくらいにします❗️これでごはん茶碗1杯くらいのカロリーということで…
パスタ
80g(1.4mm)
セミドライトマト
大さじ2
ニンニク
1かけ
オリーブオイル
大さじ1(トマトを漬けてるオイルを)
唐辛子
1本
水
300cc
塩
小さじ1/4
イタリアンパセリ
適量
手順
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フライパンにニンニクをスライスしオリーブオイルで炒め唐辛子をスライスしながら入れます。
-
そのままのフライパンに水、塩を入れ沸かします。沸騰したらパスタを入れ途中混ぜます。
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パスタの茹で上がる1分前になったらセミドライトマト入れ混ぜます。最後にイタリアンパセリを混ぜたら出来上がりです。
#ワンパン
#パスタ
#ペペロンチーノ
#セミドライトマト
#プラントベースフード
※みやすさのために書式を一部改変しています。
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