袋入りカット野菜(もやしミックス)を使った人気の主菜レシピです。
■調理時間 5分
■栄養情報(1人分)※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く
・エネルギー 140kcal
・たんぱく質 5.6g
・塩分 2.3g
・野菜摂取量 83g
材料 (3人分)
冷凍餃子・5個入り2袋
170g
袋入りカット野菜(もやしミックス)
1袋(250g)
[A]水
3カップ
[A]「丸鶏がらスープ」
小さじ4
料理を安全に楽しむための注意事項 -
鍋にAを入れて煮立て、カット野菜、凍ったままの餃子を加えて煮る。
※みやすさのために書式を一部改変しています。