いよいよ夏到来♪
だけど
紫外線による
日焼け、シミ、そばかす、くすみ
気になる季節...
そんな時のために
枝豆レシピをご紹介します☆
〈枝豆の美容効果〉
・美肌＆美白
→シミそばかすの元、メラニンを抑える
・ハリツヤup
・精神安定作用で心の美容力アップ
からだの
余分な水分も出してくれるから
むくみ体質さんにもおすすめですよ☆
材料
・枝豆さやつき
200g (1袋)
・とうもろこし
1/4本 (40g)
・A 薄口醤油
小さじ2
・A レモン汁
小さじ1.5
・A ごま油
小さじ1.5
・A きび砂糖(はちみつ)
小さじ1/2～
料理を安全に楽しむための注意事項手順
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①枝豆は茹でてさやから出す
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②ボールにAを入れ混ぜ
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枝豆ととうもろこしを加える
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③軽く混ぜ合わせたら冷蔵庫で30分以上冷やす
投稿者からのコメント
いつもの枝豆を
ちょっぴりオシャレにして♪
とうもろこしの
ほんのり感じる甘さと好相性。
ひんやり冷やしてどうぞ。
(※レシピは薄口醤油と書きましたが
濃口醤油でも◎です)
※みやすさのために書式を一部改変しています。
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